こんにちは高野です　年の瀬です。とても寒くなってきました。　皆様は寒さに負けず頑張っていましたよー　それではドウゾ
久しぶりの歩行練習です

一歩一歩しっかり歩かれていました

方向転換時にぱしゃりと　両手でバランスをとっています

応援に手を振って下さりました

美人看護師さんと一緒に歩行練習です

顔がほころんでいます

応援にウインクで返してくれます。　カメラマンはメロメロでした

始めて利用された方です　少し介助させていただきながら動かされていました

膝の運動です　ボールを力いっぱい潰してもらいました

寒くなってきてなかなか身体が動かなくなってしまいます　少し介助させていただき頑張ってくれました

膝を伸ばしている様子です

歩行練習中の応援に応えてくれました

横歩きです。　集中しています

左右両方行いました

少し眠たいなか頑張っています

頑張って足を挙げてくれています
」
大きくゆっくりと足を挙げて下さりました

腕も背中もしっかりと伸ばしてました

肩もみの様子です　ご機嫌になってくれました

いつもの歩行練習に追加してスクワットです　

平行棒での足の運動の前に撮らせていただきました。

運動開始です　しっかりと動かされていました

ありがとうございました　また来年！　

みなさん　こんにちは！
つつじガーデン三条です。

先日の大雪もようやく落ち着きを見せ、街は「師走」の名の通り
バタバタと慌ただしい様子が見受けられます。
皆様のご家庭でもお正月の準備は進んでいらっしゃいますか？

今日は冬至に行った「ゆず湯♨」のご報告をさせて頂きます。

今年の冬至は12月22日(木)。
スーパーの店先にも色鮮やかなたくさんのゆずが並び、特養のフロアでも
「家にいた頃は冬至にはゆず湯に入ったて」と言う声も聞かれました。

冬が旬のゆずは香りも強く、邪気を避け運を呼び込む前の
厄払いの目的と血行を促進して冷え症を和らげたり
身体を温めて風邪を予防する働きがあり、寒～い冬至には
温かいゆず湯に入り身体を温めようという習わしがあるそうです。
(≧◇≦)

さてさて。
先ずは用意したゆずをお風呂に入れていきます。

浴室いっぱいにゆずの良い香りが立ち込めます(*^^*)

フロアでゆず湯の話をさせて頂いた時に
「私も入りたい！」とおっしゃって下さったY様を
１番にご案内しました。

「いい匂いらね！」「最高らよ！」と
おっしゃりながら、ゆずの香りを楽しまれておりました。

続いてS様です。

入浴されている間中、ゆずを頬にあてマッサージされており
お風呂から上がるころにはお肌もツヤツヤです!(^^)!

お風呂に浮かんでいるゆずを見つけると
「いい匂いですね～」「きれいですね～」と
すぐに笑顔になられました(^_-)-☆

みなさんゆずを手に取られ、香りを楽しまれたりお肌にそっとあてられたりと
思い思いにゆず湯を楽しまれておりました。

温かいゆず湯で温まった後は、昼食に「かぼちゃのいとこ煮」で
栄養をつけ寒さ厳しいこれからの季節に向け、しっかりと準備をして頂いた
そんな1日でした。

最後まで読んで頂き有難うございました。m(__)m

皆さま、こんにちは！
アザレア三条　相談員の佐藤です。

先日行われた調理クラブの様子をお伝えしたいと思います。

アザレア三条では、日替わりでクラブ活動を行っております。
このたびは初の調理クラブ。

調理クラブのクラブ員で話し合った結果、初の調理クラブは「焼肉をしよう！！」ということで、午前中から支度を始めました(^^♪

皆さん、お気に入りのエプロンと、畠山看護お手製の三角巾を身に着け、準備OK！！

まずはご飯を炊くところから。
炊飯器を使うので、相当なことがなければ失敗はしないでしょう。
ところが！
お米を炊く量が多いので、水加減が心配…
と、
Ｓ様は水の量をよ～くよ～く見て、加減されていました。

こちらＹ様は野菜を切る係。
さすがの包丁さばきでしたね！
 

こちらは料理男子の土田介護。

つけだれをつくっているところです。

梨と玉ねぎをミキサーにかけ、しょうゆやごま油と混ぜて、つけだれの完成！
このたれに肉を漬け込みました。
漬け込んだお肉はとても軟らか～くなりました(^^)

土田介護と畠山看護。
息もぴったりで熟年夫婦のようです（笑）

土田介護のご自宅の農園で採れたかぼちゃです。 
お肉だけではなく、野菜もしっかり摂らないと… 😛  
1人あたりのお肉の量です。
たっぷり食べられ、満足満足✨

かぼちゃやサツマイモの焦げ目がまた、おいしそうですね(^^)/

皆さん、無心になってお肉を焼いています。 

ご飯は菅沼部長が盛ってくださいました！  

ちょっと焦げていますが、おいしそうですね(*^^*)  

こちらは野菜メインで焼いております 😀 

お腹いっぱいになったかな？

次回の調理クラブでは何を作ろうか…
楽しみですね😊