みなさん　こんにちは！
稲刈りも終わり、朝晩の冷え込みが強くなってきましたが
体調など崩されていませんか？

さて10月13日(木)にオレンジカフェ『なじらね』を
楽しく開催することが出来ましたのでご報告致します。
今回は先月オープンした介護付き有料老人ホーム「アザレア三条」から3名の方が参加してくださいました。(^^)/

今回は山上先生を講師にお招きし「簡単イラスト」に
チャレンジしました。

皆さん<水彩色鉛筆>をご存じですか？
水彩色鉛筆は水彩画をより簡単に楽しめる筆記用具の1つです。

濡らした絵筆で水彩色鉛筆の芯を触り色を付け、そのまま用紙に塗ります。

鮮やかな発色でとても綺麗です。
参加された皆さんも「こんなのあるんだねー」「初めて見たわ」と
興味津々(*’▽’)

まず初めに先生の用意して下さった図案を画用紙に書いていきます。
お手本の紙の裏を鉛筆で塗り、全体的に色(芯)を付けていきます。
紙をひっくり返して画用紙に重ね下図の線に沿ってなぞっていきます。
なぞり終わりお手本の紙を取ると、下の画用紙にキレイに図案が
写っています。

そこに水彩色鉛筆で思い思いの色を付けていきます。
「ここ何色がいいろかねー」「初めてするっけ難しいて」などなど
声が聞えていました。

今回　男性で唯一参加して下さったE様も「なかなか難しいなぁ」と、頭を悩ませて
おられると「娘さんにこんなの着せたいなぁって思いながらすると良いかも
しれませんよ」と荒沢ケアマネジャーにアドバイスを受け、一生懸命塗って
おられました。

色が混ざらないよう一色塗り終わると筆を洗い、綺麗にしてから
次の色へと進めていきます。
皆さんとても綺麗に色塗りをされていました。

色塗りが終わると一旦ドライヤーで乾かします。
そして乾いたら絵具で色を付けた上から、今度は水彩色鉛筆で
小花や水玉など模様を付けていきます。

先程の色を塗っただけの物より更に見栄えがし、とっても素敵です。
完成した作品を額に入れると「うわぁ～いいね～」と歓声が上がっていました。

作品作りの後はティータイムです。(^o^)丿
今月のテーマは「秋のおもてなし」


お団子は水の代わりにお豆腐を使い、とっても柔らかく
みたらしの餡も「お店に出せるて」と大好評でした。(^^♪

美味しいデザートに話も弾み「あっ！」という間に
終了時間となってしまいました。(>_<)

最後は出来上がった作品を持って頂き記念撮影です。
どの作品もとっても素敵です。

来月は11月10日(木)「脳トレ＆エクササイズ」です。
送迎もしておりますのでお気軽にご連絡ください。
お待ちしております。m(__)m

　　　　　　　　　　　　　　　Tel.0256-36-2561
　　　　　　　　　　　　　　　　　担当：志田・棚橋 　!(^^)!

こんにちは♪高橋です(*^▽^*)
朝晩と気温がグンと下がり冬が近づいてきましたね。

そんな今日のランチは体が温まるようにかき玉うどんと天ぷらです☆

さつま芋&竹輪&かき揚げを１５名分大量に揚げました♪

じゃじゃーん♪完成です(^^)/

✿❀かき玉うどん&天ぷら&ほうれん草とひじきの和え物&ヨーグルトコンポート和え❀✿

量が多くなってしまったかな？と心配しましたが皆さんペロリと完食!(^^)!
“あぁ～！美味しかったよ。ごちそうさま”と、嬉しいお言葉も頂きました☆
頑張って作った甲斐があります♪

これからの季節は鍋やおでん等体が温まる食べ物が恋しくなりますね♡
また食事風景をアップしたいと思います。
次回もお楽しみに(^_-)-☆

最後まで読んでくださりありがとうございました♪

まもなく１１月を迎え、天候の良い日でもすっかり風が冷たくなって参りました。
本日は、日替わりクラブ活動の”健康クラブ”のご様子をご紹介いたします。

健康クラブは、ご入居者の方の「健康寿命」を延ばすことが目的の
活動であり、からだを動かされたり、頭の運動をおこなったり、
今できることを長く続けられるよう、継続して取り組んでいただけたら幸いです。
※特別な持ち物、費用は不要です。

まずは準備運動。
普段使わないからだの部分もゆっくりと動かしていきます。

動きの一つ一つは負担の少ないものですが、
全身を動かしていくことで、からだもポカポカ温まってきます。

運動後は、少しからだを休ませ、脳の運動に切り替えます。

①お名前、当日の日付と曜日を記入します。
②記憶力・・・体操前にお話しした７つの言葉を思い出して書き出します。
③計算問題・・・足し算、掛け算、おつりの計算
④漢字の読み書き

名前を書いたり、漢字を書くことなどは機会がなくなることで、
出来なくなってしまう可能性があります。
普段できていること、今までできていたことを継続して行うことで、
脳の活性化を図ります。

最後にお手玉を用いたリハビリを実施。

午後２時から開始し、約５０分程のクラブ活動でした。
午後のお昼寝のお時間の方もいらっしゃったとは思いますが、
初回の健康クラブ活動にも関わらず、館内放送前からお集りいただき、
皆様の健康意識に感服いたします。

ご用意させていただきました運動メニューや、脳トレーニング内容について、
「もう少し簡単な方が良い」
「ヒントがあった方が良い」
「ここまで衰えているとは思わなかった」
と、様々なご意見やご感想をいただきました。

クラブ活動に参加することが負担とならないよう、皆様のご意見を伺いながら
内容について調整をして参ります。
今後も、健康維持のために継続していきましょう！

施設長　菅沼