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つつじガーデン三条
レク

みなさんこんにちは(^v^)☆★

つつじガーデン三条 介護主任 志田相談員の酒井です。

8月になり、暑い日が続いております。夏バテしていませんか?

8月と言ったら・・・・皆さんは何を思いつきますか?

夏の風物詩といえば・・・そう、花火ですよね!!

三条市でも、8月3日三条花火大会開催されました。
※豪華スターマインや尺玉の連発、ナイアガラなど約4000発の花火が夏の夜空を彩ります。

三条花火に合わせ、つつじガーデン三条でもベランダにて花火観賞を行いましたので、

8月3日の様子をブログにて報告させて頂きたいと思います。

今日は、三条夏まつり&花火もあり、大変おめでたい日です。

特養にてお昼に、利用者様と相談し「出前をとろう!!」という話になり、

近所の中華料理屋さんより出前をとりました。

メニューを見ながら食べたいものを選びます♪♪        ※うま煮ラーメン・五目チャーハンです♪         藤田看護師も一緒に食べています♪とても、楽しそうです!!          ※今日一番人気は、中華そばでした。(^_^)/~

さて、午後からですが・・・本日三条花火に合わせ、花火観賞&BBQを行う為に買い出しに出掛けます。

特養の利用者様SSの利用者様と一緒に出発です。(^_^)/~

先ずは、野菜の調達からです。向かった先は・・・新鮮な野菜がいつでも採れる裏館ファーム”です。※いつも大変感謝しております。(^v^)※赤い大きいトマトを選んでいます!(^^)!大きいトマトゲット!!※きゅうりも、いただきます!!(@^^)/~~~トマトきゅうりと沢山頂きました。利用者様も、黙々と採ることに夢中です♪

続いては、スーパーに向かいます。

沢山の方が来られる為,買う食材も大量です!!

焼きそば・フランクフルト・トウモロコシ・・・、どんどん買い物カゴにいれていきます。(^v^)「こんげで、足りるかね?」「もう一個いるかね?」と職員と相談しながら、カゴに入れていきます。

そして、飲み物の調達です。「これが、飲みたい・・」と好みの飲み物を見つけた様子です。

買いもの袋いっぱいに入れ、買い出しも終了し、つつじガーデン三条に戻ります。

18時 
職員、花火の時間に合わせ、会場整備・BBQの準備に入ります。 ※看護リーダー土田・ユニットリーダー加藤で、フランクフルト・トウモロコシを焼いています♪※焼きそば担当は、渡辺介護士田中介護士です。(^_^)/~

     フランクフルト焼きそば等をどんどん焼いて、準備完了!!

19時 いよいよ、三条花火の開始です!!

ショートステイ特養の利用者様誘導し、ご家族の方も含め、ベランダに沢山の方が集まりました。軽食・好きな飲み物を飲みながら皆さん、花火に夢中でした。

特養ショートステイご家族様を含め、計70名程の方の参加がありました。

大盛況で、無事終える事ができました。(^v^ ありがとうございました。

ご家族様より、「とっても、良かったです。毎年一緒に見てるんだけど・・・今年も、一緒に見れると思わなかったです。」と、とても嬉しい言葉を頂きました。

今年で三条花火観賞2回目になりますが、今後もつつじガーデン三条恒例行事になっていければと思います。

 

最後まで、読んで頂きありがとうございました<(_ _)>。

 

つつじガーデン三条裏館
レク

みなさん、こんにちは!

 

つつじガーデン三条裏館で介護をしております柳原です。

 

8月2日3日4日と、三条夏祭りが開催されました。

毎年、三条夏祭りには花火が上がります。

当施設の玄関から花火が見えるので、ご利用者様を誘って、花火見物をすることにしました。

 

 

4名のご利用者様から、「私観たい!」「三条の花火は初めてら」という声が上がったので、施設長の許可をもらい20時ごろ、花火見物が始まりました!

お~、あがった、あがった!」「きれいだね~」と、歓声が上がりました。

当施設は、打ち上げ会場から近いので、花火の音が体に響き渡り、ご利用者様も大喜びでした 😀 

また是非、来年も楽しみましょうね!

調剤薬局栄養士
栄養士コラム

こんにちは(^^)

 

今回は石川県野々市市にあります 横宮町あおば薬局 管理栄養士の庄田が担当させていただきます。
どうぞよろしくお願いいたします 🙂 

 

私たちの薬局では「栄養相談会」を開催しています。

薬局に栄養士がいますので、お食事について聞きたいことがあればなんでも聞いてください。

今までに「血圧が高いがどんなものを食べたらよいのか」「糖尿病の食事はどうしたらいいのか」「貧血に悩んでいる」「痩せたい」などなど様々な相談がありました。

みなさんの健康状態にあった食品も紹介しておりますので、処方箋がなくてもお気軽にお越しください!(^^)!

 

8月に入り、本格的に暑くなってきましたね!

夏休みやお盆休みなどで外出する機会が多い人もいるかとおもいます・・・

今日は夏のお出かけで気をつけたい熱中症の対策についていくつかお話します!

~外出時の熱中症対策~

その1 水分補給

定番ですがとっても大切です!すぐに飲めるように水筒やペットボトルを持ち歩きましょう!

1度にたくさん飲むのではなく、適量こまめに摂りましょう。

外でたくさん汗をかく事が予想される時はスポーツドリンクOS1などの経口補水液を持っていくことがおすすめです。

 

その2 朝食を食べる

出かける前にきちんと食事をとりましょう。食事をとることで水分、塩分の補給ができます。

空腹時、睡眠不足時 など体調が悪いといつもはなんともない環境でも

熱中症になることがあります。食欲がなくなりがちな季節ですが、

市販の栄養ゼリーなどでも良いので意識して朝食をとりましょう!

 

その3 直射日光をさける

直射日光にあたると体温が上がり汗をたくさん出します。

日傘や帽子をかぶるなどして直射日光から身を守りましょう。頭を冷やしてくれる冷たい帽子やストールなども体温を下げてくれるので効果的です!

 

いかがでしたでしょうか 🙂 

みなさん熱中症には十分気をつけて、楽しい夏を過ごしてくださいね! 😯 

 

今回は暑い夏でもさっぱり食べられる栄養満点なメニューを紹介します

トマト入り豚肉の生姜焼き

 

夏野菜であるトマトは水分が多く、ほてった体を冷やす働きがあります。

しょうがの辛みと、トマトの酸味を効かせることで夏でもさっぱり食べることができます。

 
   

材料

○トマト … 1個(150g)  ☆しょうがチューブ … 大さじ2/3

 

○玉ねぎ … 1/2個    ☆酒 … 大さじ1

 

○豚ロース肉 … 150g  ●濃口しょうゆ … 大さじ1/2

 

〇油 … 小さじ1     ●みりん … 大さじ1/2

 

  • さとう … 小さじ1

 

作り方

1)トマトは角切り、玉ねぎはくし切り、豚肉食べやすい大きさに切る。

2)豚肉に☆を揉み込み、油をひいたフライパンで炒める。

3)豚肉の色が変わり始めたら、玉ねぎと●を加え、しんなりするまで炒める。

4)トマトを加え、少し崩れてきたら火を止めて、お皿に盛り付ける。

栄養価

エネルギー:284kcal たんぱく質:15.9g 脂質:17.1g 炭水化物:13.7g 食塩0.7g

 

モリモリ食べて夏を楽しみましょう!
次回の更新もお楽しみに~