こんにちは♪高橋です(*^▽^*)
朝晩と気温がグンと下がり冬が近づいてきましたね。

そんな今日のランチは体が温まるようにかき玉うどんと天ぷらです☆

さつま芋&竹輪&かき揚げを１５名分大量に揚げました♪

じゃじゃーん♪完成です(^^)/

✿❀かき玉うどん&天ぷら&ほうれん草とひじきの和え物&ヨーグルトコンポート和え❀✿

量が多くなってしまったかな？と心配しましたが皆さんペロリと完食!(^^)!
“あぁ～！美味しかったよ。ごちそうさま”と、嬉しいお言葉も頂きました☆
頑張って作った甲斐があります♪

これからの季節は鍋やおでん等体が温まる食べ物が恋しくなりますね♡
また食事風景をアップしたいと思います。
次回もお楽しみに(^_-)-☆

最後まで読んでくださりありがとうございました♪

まもなく１１月を迎え、天候の良い日でもすっかり風が冷たくなって参りました。
本日は、日替わりクラブ活動の”健康クラブ”のご様子をご紹介いたします。

健康クラブは、ご入居者の方の「健康寿命」を延ばすことが目的の
活動であり、からだを動かされたり、頭の運動をおこなったり、
今できることを長く続けられるよう、継続して取り組んでいただけたら幸いです。
※特別な持ち物、費用は不要です。

まずは準備運動。
普段使わないからだの部分もゆっくりと動かしていきます。

動きの一つ一つは負担の少ないものですが、
全身を動かしていくことで、からだもポカポカ温まってきます。

運動後は、少しからだを休ませ、脳の運動に切り替えます。

①お名前、当日の日付と曜日を記入します。
②記憶力・・・体操前にお話しした７つの言葉を思い出して書き出します。
③計算問題・・・足し算、掛け算、おつりの計算
④漢字の読み書き

名前を書いたり、漢字を書くことなどは機会がなくなることで、
出来なくなってしまう可能性があります。
普段できていること、今までできていたことを継続して行うことで、
脳の活性化を図ります。

最後にお手玉を用いたリハビリを実施。

午後２時から開始し、約５０分程のクラブ活動でした。
午後のお昼寝のお時間の方もいらっしゃったとは思いますが、
初回の健康クラブ活動にも関わらず、館内放送前からお集りいただき、
皆様の健康意識に感服いたします。

ご用意させていただきました運動メニューや、脳トレーニング内容について、
「もう少し簡単な方が良い」
「ヒントがあった方が良い」
「ここまで衰えているとは思わなかった」
と、様々なご意見やご感想をいただきました。

クラブ活動に参加することが負担とならないよう、皆様のご意見を伺いながら
内容について調整をして参ります。
今後も、健康維持のために継続していきましょう！

施設長　菅沼

皆さま、こんにちは！
アザレア三条　介護支援専門員の荒澤です！

アザレア三条のお隣にあるつつじガーデン三条では、
毎月、三条市の家族介護支援事業の一環として
さんじょうオレンジカフェ “なじらね”という会が
開催されています。

アザレア三条開設前に、アザレアの職員が参加させていただいたことがありますが、
今回は初めて入居者の方々と参加させていただきました。

今回のテーマは「簡単イラスト」でした。

まずは下絵を写していきます。

次は色付けです。
水彩色鉛筆で色を塗り、水を含ませた筆でぼかしていきます。

「どうやって色を付けたらよいのかわからない…」

と、悩まれていた男性E様。

「娘さんにお洋服を着せるつもりで描いたらよいですよ！」
とアドバイスをすると、すらすらと筆が進みました(^_-)-☆

常日頃、削って絵を描くスクラッチアートに取り組んでおられるY様は、いつものように黙々と描いていらっしゃいました。

無事にイラストが完成し、ほっと一息のティータイム☕

最後に先生と参加者の皆様で記念撮影！！

私も皆さまと一緒に作品を作りました！！！
かわいいでしょ♡